النشرة الإخبارية
البريد الإلكتروني:
الصديق
ما رايكم بتصميم موقعنا الجديد ؟
 
 
الرئيسية | خدمات طلابية | خفف وزنك … يقل ألمك

خفف وزنك … يقل ألمك

السمنة هي عامل خطر رئيسي لالتهابات المفاصل في الركبة (osteoarthritis)، وهو المرض الذي غالبًا ما يؤدي إلى جراحة استبدال المفاصل.

شملت دراسة جديدة حوالي 500 أميركي مصاب بالسمنة يعانون من أعراض خفيفة الى معتدلة لمرض التهاب المفاصل أو عوامل خطورة. تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعة ضابطة لم تفقد أي وزن، والثانية فقدت القليل من الوزن، والثالثة فقدت أكثر من 10% من وزنها الأصلي. أظهرت أربع سنوات من المتابعة حماية من خسروا وزنهم من تآكل الغضاريف وكلما كان فقدان الوزن أكثر كانت الحماية أكبر.

وقالت الدكتورة الكسندرا جيرسنج من قسم الأشعة والتصوير الطبي الحيوي في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو :(إن تآكل الغضاريف كان أبطأ كثيرًا في المجموعة التي فقدت أكثر من 10٪ من وزن الجسم، وخاصة في المناطق التي يقع عليها الوزن في الركبة)، وأضافت (لكن مع فقدان الوزن بنسبة 5-10 % كان لا فرق تقريبًا في تآكل الغضاريف مقارنة مع أولئك الذين لم يفقدوا الوزن”.

فقدان الوزن الملحوظ ليس فقط يبطئ فقدان غضروف مفصل الركبة، ولكنه يقلل من خطر تآكل العظام. وقالت جيرسنج (جنبا إلى جنب ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، وفقدان الوزن هما أحد أفضل الطرق للوقاية من المرض).


أضف إلى: Add to Facebook | Googlize this post! | Post to Myspace | Add to Linkatopia | Add to FeedMarker | Add To Any Service! | Bookmark to AskJeeves! | Add to Bibsonomy | Add to BlinkList | Add to Blue Dot | Add to ButterFly | Add to |

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 مرسل):

   
المجموع: | عرض:

أضف تعليقك comment

 
 
 
 
382
 
 
 
 
  • email Email to a friend
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نص عادي
قيم هذا المقال
0
أضف إلى: Add to Facebook | Googlize this post! | Post to Myspace | Add to Linkatopia | Add to FeedMarker | Add To Any Service! | Bookmark to AskJeeves! | Add to Bibsonomy | Add to BlinkList | Add to Blue Dot | Add to ButterFly | Add to |